Artrose do joelho da articulação

Toda a verdade sobre: artrose do joelho da articulação e outras informações de interesse sobre o tratamento.

A artrose da articulação do joelho assume uma posição de liderança na frequência de ocorrência no grupo de doenças de lesões de artranseia das articulações. Em termos de gravidade do curso, a doença fica em segundo lugar após a coxartrose.

A gonartrose sofre todo quinto homem no planeta. A predisposição a essa doença tem mais de 40 anos de idade e, como observado, nas mulheres, a incidência é quase 2 vezes maior do que nos homens. Segundo as estatísticas, 7-22% das pessoas sofrem de gonartrose no mundo.

Podemos dizer que, com esta doença, a cartilagem articular está rachando, ficando mais fina, enquanto perde suas propriedades de fibrosas e depreciação, que, em princípio, não permitem suavizar os traços periódicos da articulação e do corpo do joelho durante o movimento.

Hoje, consideraremos a artrose da articulação do joelho, descobriremos o que é, quais são os sintomas de uma determinada doença e também informará os métodos epentativos de tratamento, inclusive em casa.

Causas

Por que razões, a artrose da articulação do joelho se desenvolve e o que é? Todos os dias, nossas articulações do joelho durante a caminhada, suportando a massa de todo o corpo, são submetidas a um esforço físico. O tecido da cartilagem se desgasta ao longo dos anos, causando mudanças na articulação. Portanto, em pessoas em idade avançada, ocorre a artrose das articulações do joelho.

No grupo de riscos de gonartrose, as pessoas são atribuídas às pessoas:

• com excesso de peso corporal;
• sofrendo de osteoporose;
• com distúrbios hereditários;
• idoso;
• com profissões específicas;
• com distúrbios metabólicos no corpo;
• com deficiência de rastreamento elementos;
• aqueles que receberam ferimentos na coluna;
• envolvido em alguns esportes.

A doença se desenvolve gradualmente, é muito importante procurar ajuda qualificada ao médico a tempo, a fim de evitar a restrição da articulação e da incapacidade no futuro.

Sintomas

Com artrose da articulação do joelho, certos sintomas são observados. A natureza da dor:

• desconforto depois de acordar, ao tentar se levantar depois de uma longa sessão;
• Dor do joelho com achados prolongados em posição em pé;
• ardente e irritação ao subir as escadas;
• dor noturna, bem como após o esforço físico;
• Fraqueza nas pernas, "bombeando" os membros.

O sintoma mais importante que indica a ocorrência de gonartrose é a dor na região da articulação do joelho. Ao mesmo tempo, a doença não ocorre acentuadamente, a dor aumentará por muitos meses ou até anos. No começo, eles incomodarão o paciente apenas com as pernas aumentadas e até mesmo em repouso.

Artrose da articulação do joelho 1 grau

A artrose do 1º grau prossegue quase sem sintomas visíveis. Esta fase de desenvolvimento é caracterizada por:

• fadiga nas pernas;
• Uma ligeira diminuição da mobilidade, que geralmente é observada imediatamente após o sono.

Os sintomas da dor, se e ocorrerem, se manifestam em um leve grau. Nesse momento, a artrose do joelho olha na raiz X na forma de pequenos inchaços no tecido da cartilagem e na superfície dos ossos.

Um pequeno estreitamento do lúmen entre os ossos também pode ser observado. Nesse estágio, é extremamente difícil diagnosticar uma patologia, portanto a ocorrência de radiografia é obrigatória.

Artrose da articulação do joelho 2 graus

Com a artrose da articulação do joelho do 2º grau, os sintomas são mais pronunciados. A dor já surge da carga mínima ou imediatamente depois dela. Na parte afetada da perna, a dor é causada por quase qualquer movimento. Depois de um descanso bastante longo, geralmente passa completamente. No entanto, as próximas ações físicas imediatamente causam dor.

Aproximadamente no segundo estágio do desenvolvimento da doença, as sensações de dor são adicionadas:

• crocante na articulação do joelho durante os movimentos;
• uma oportunidade reduzida de bastardo a perna normalmente no joelho;
• mudança de ossos articulares;
• Sinovite progressiva.

Uma crise de artranscira áspera das articulações, em regra, é quase pouco audível, mas com o curso da doença, ela se torna muito alta e distinta. Ao tentar dobrar a perna no joelho, ocorre uma dor aguda. Em alguns casos, isso é possível apenas para um canto de 90 graus e depois com dificuldade e superação da dor. A mudança na forma da articulação também se torna óbvia, que também é agravada pelo acúmulo de fluido patológico nela.

Artrose da articulação do joelho 3 graus

As características características do terceiro grau de artrose são dores graves que são independentes da quantidade, a intensidade da atividade física. A articulação incomoda uma pessoa mesmo à noite, isso causa inconvenientes significativos.

A mobilidade da articulação do joelho está quebrada e uma pessoa não é mais capaz de dobrar a perna no joelho. Há sensibilidade às mudanças climáticas, às quais a área afetada reage com muita sensibilidade.

A radiografia pode mostrar mudanças globais na cartilagem, superfície articular, crescimentos não característicos. A curvatura em forma de O ou em forma de X leva uma pessoa à deficiência.

Diagnóstico

O médico, depois de ouvir as queixas do paciente, durante o exame, antes de tudo, presta atenção às mudanças visíveis na estrutura dos membros (grosamento dos ossos, deformação), uma diminuição da mobilidade na articulação. A falta é acompanhada pela dor, com um brilho do copo de joelho, uma crise é ouvida.

O principal método de diagnóstico de gonartrose é a radiografia da articulação (no primeiro estágio, a patologia não pode ser detectada). Pode haver várias imagens para rastrear a dinâmica do desenvolvimento da doença. Além de uma raio X, uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada pode ser prescrita.

Todos esses estudos são necessários para determinar corretamente as causas da doença, bem como diferenciar a gonartrose de outras doenças articulares.

Os métodos de tratamento para artrose da articulação do joelho

Com a artrose diagnosticada da articulação do joelho, o tratamento pode incluir os seguintes métodos:

• terapia com drogas;
• massagem e terapia manual;
• intervenção cirúrgica;
• Terapia restaurativa (terapia de exercícios, fisioterapia e outros métodos).

Os objetivos do tratamento da gonartrose:

• eliminar a dor;
• Se possível, restaure a cartilagem destruída e o aparelho ligamento;
• Aumente o volume de movimentos na articulação.

Procedimentos de massagem, exercícios de fisioterapia e dieta equilibrada adequada (dieta) são muito importantes. Se o contato do médico ocorrer tarde demais ou nenhum método forneceu o resultado, a operação conjunta poderá ser realizada: a instalação de uma endoprótese é chamada de intervenção cirúrgica.

Como tratar a artrose da articulação do joelho

Os principais grupos de medicamentos usados para tratar a artrose incluem as seguintes categorias:

1. AINEs -Grupo não de armazenamento de medicamentos anti -inflamatórios;
2. Condroprotetores;
3. Cremes terapêuticos, pomadas e lixo;
4. Fundos usados para comprimimentos.

Com a artrose por medicamentos anti -inflamatórios não -esteróides, isto é, negativos negativos são tradicionalmente usados para eliminar a inflamação e a dor, porque, devido à dor intensa, não há como iniciar o tratamento. Somente depois que a dor é eliminada por medicamentos anti -inflamatórios, você pode prosseguir para a massagem, um complexo de exercícios terapêuticos e procedimentos fisioterapêuticos.

Drogas hormonais

No caso em que o tratamento dos AINEs não é suficiente e a doença continua a progredir, o médico pode prescrever injeções de medicamentos hormonais. Eles se relacionam com os meios de "artilharia pesada" e ajudam a eliminar rapidamente a dor, aliviar a inflamação e o inchaço dos tecidos circundantes.

Devido ao grande número de efeitos colaterais, os medicamentos hormonais são prescritos em cursos curtos, apenas no período agudo da doença, quando o fluido inflamatório se acumula na cavidade articular. O medicamento é administrado na lacuna conjunta, não mais de 1 tempo em 10 dias.

Condroprotetores

São os únicos medicamentos que afetam diretamente a causa da artrose das articulações. Especialmente nos estágios iniciais e especialmente naqueles que contêm condroitina e sulfato de glucosamina.

A ação desses medicamentos é baseada na restauração da produção normal de líquido sinovial e cartilagem danificada.

Ácido hialurônico

Eficaz bastante nos estágios iniciais da artrose da articulação do joelho. É introduzido um anúncio intraast.

O procedimento não é barato. Ajuda a reduzir a abrasão da superfície da cartilagem da articulação. O principal é que o medicamento não penetra na corrente sanguínea, existe um risco de complicações embolísticas.

Pomadas

Há uma grande lista de pomadas e géis destinados a se livrar da dor e reduzir o processo inflamatório.

A lista de pomadas para as articulações dos joelhos é bastante grande e não se limita à listada por nós, e a composição dos medicamentos incluídos na pomada acontece, semelhante entre si.

Remédios populares para o tratamento da artrose

Como tratar a artrose do joelho em casa? A terapia da medicina pode complementar algumas receitas para a medicina tradicional.

1. Tratamento de flores de dente de leão. Todos os dias você precisa comer 5 flores de dente de leão, lavadas com água cozida. Você pode fazer uma infusão. Para esses propósitos, pegue 5 garrafas com vidro escuro e metade de flores com flores e despeje o espaço restante com colônia tripla. Insista em um local escuro por 1 mês e esfregue os joelhos antes de dormir. Mesmo para tratamento, você precisa secar as folhas que são posteriormente derramadas com água fervente. Todos os dias 1 colher de sopa. Essa mistura deve ser mastigada o máximo de tempo necessário para dar 3 mil etapas. Esse tratamento com remédios populares é bastante eficaz.
2. Uma moagem é uma ferramenta que deve ser esfregada na articulação do joelho para a artrose. Tornando -o bastante simples. Para fazer isso, a gema do ovo de galinha é tomada e misturada com uma colher pequena de aguarrás. Uma colher grande de vinagre de maçã flui para lá. Tudo é misturado e usado à noite. Antes de ir para a cama, esse remédio é manchado com um joelho, embrulhado com um lenço de lã, que é removido apenas pela manhã. Depois de abrir o lenço, será necessário enxaguar completamente o local de esfregar o produto. Para tratar a artrose usando esta receita, você precisa usá -la regularmente por várias semanas. Embora os primeiros resultados já sejam perceptíveis no terceiro dia de uso do produto.
3. Bardana. De acordo com a receita folclórica, é necessário levar 2-3 folhas jovens de bardana e prender ao joelho dolorido, envolvendo um curativo. Para alcançar o efeito, o joelho deve ser isolado com um lenço quente e deixar a compressa à noite. O procedimento deve ser repetido todos os dias durante uma semana. Isso removerá o tumor e reduzirá a dor. Para melhorar o efeito, é recomendável pré -lubrificar o sabre -em forma de joelho. Nesse caso, a barraça deve ser aplicada ao joelho com as costas e, em cima, para fazer um curativo plástico e isolamento com um lenço de lã.
4. Com a artrose, o suco de celandina é eficaz. O tecido impregnado com ele é aplicado à articulação dolorida. Após 50 min. A articulação é lubrificada com óleo vegetal. A duração do tratamento é de uma semana. Uma pausa - 10 dias e repita tudo.
5. Duas colheres de sopa da raiz seca do harpagofitum devem ser preenchidas em uma garrafa térmica, despeje 1 litro de água fervente e insista pelo menos 2 horas. Para tratar com sucesso a artrose, você deve beber 3-4 xícaras do medicamento resultante em uma forma quente por dia.

Muitas artrose da articulação do joelho observam uma melhora significativa na condição e uma diminuição nas sensações dolorosas e desagradáveis após o uso da medicina tradicional, destinada a uso externo ou externo.

Exercícios para artrose da articulação do joelho

Um resultado positivo não é possível sem um curso de exercícios terapêuticos que possam ser realizados em casa. Ele fortalece os músculos, melhora a circulação sanguínea na articulação. Para obter o efeito desejado, você precisa esquecer a tensão da articulação intensiva.

Você pode deitar de costas e, levantando a perna, segure -a em um estado endireitado em peso. Ou levante as pernas alternadamente da mesma posição de acordo com as costas 10 a 15 vezes.

A regra principal no tratamento da ginástica é os movimentos lentos e medidos sem empurrões.

Dieta aproximada

A nutrição adequada é um componente importante do tratamento bem -sucedido para a artrose da articulação do joelho.

Menu aproximado:

1. Café da manhã: mingau de aveia em água sem óleo e açúcar, suco de frutas, ovo cozido.
2. Segundo café da manhã: um copo de iogurte natural de baixo gordura.
3. Almoço: carne ou peixe cozido no vapor, vegetais cozidos, chá de açúcar.
4. Snack: caçarola de queijo cottage com nozes, um copo de suco de frutas.
5. Jantar: salada de legumes, maçã, chá de açúcar.
6. Segundo jantar: um copo de kefir de baixo gordura.

Você deve comer com mais frequência, ao mesmo tempo em que pequenas porções. Isso acelerará o metabolismo, o que levará à perda de peso. Entre as refeições básicas, quando ocorrem ataques de fome, os lanches são permitidos. Frutas, com exceção de uvas e bananas, grãos integrais, podem ser usados para eles.

A artrose da articulação do joelho é caracterizada pelo fato de ocorrer o processo de destruição da cartilagem da articulação. Devido a distúrbios metabólicos, o tecido da cartilagem não recebe os nutrientes e líquidos necessários, como resultado de degenerar.

Geralmente, os idosos sofrem de tal doença. Mas, devido ao estilo de vida errado, todos os anos há uma tendência a diagnosticar a doença em uma idade anterior. Quanto mais cedo a artrose for detectada, mais eficaz será possível lidar com ela em casa, sem recorrer a medicamentos ou tratamento cirúrgico.

Outras opções de tratamento de gonartrose

Nos últimos anos, os métodos modernos de tratamento da artrose da articulação do joelho estão ganhando cada vez mais popularidade, que podem ser usados em combinação com terapia medicamentosa e como terapia independente. Em alguns casos, eles podem substituir medicamentos ou combinar -se com ele.

Novos métodos para o tratamento da artrose da articulação do joelho:

• Cinerapia - Tratamento da articulação usando um complexo especial de exercícios destinados ao resultado terapêutico;
• Ozonoterapia - Uma variedade de tratamento fisioterapêutico com ozônio, que é administrado na articulação ou usado externamente;
• homeopatia;
• O uso de aditivos biologicamente ativos em uma base natural como tratamento e prevenção da doença.

Cinerapia permite estender amplamente as atividades dos tecidos danificados e interromper a progressão da doença. Essa técnica é baseada em uma seleção individual para cada paciente do complexo dos movimentos "corretos" de SO -que podem ser realizados pelos pacientes de forma independente ou usando simuladores e dispositivos multifuncionais especiais. O desempenho desses exercícios inclui não apenas músculos no trabalho, mas também ajuda a normalizar as funções dos ligamentos, tendões, terminações nervosas, sistemas cardiovasculares, respiratórios, digestivos e endócrinos.

O cinemaiterapia contribui para o desenvolvimento de substâncias no corpo, como endorfinas que podem ter um efeito anestésico e afetar benéficamente o estado psico -emocional do paciente. Exercícios individuais, agindo sobre os músculos, permitem:

• descarregar a articulação e a coluna;
• melhorar o fluxo sanguíneo e a drenagem linfática nas áreas afetadas dos tecidos da articulação do joelho;
• restaurar a elasticidade dos ligamentos, sua função contrátil e trófica;
• melhorar a nutrição e a mobilidade da articulação como um todo;
• estimular os processos de regeneração da cartilagem e tecido ósseo;
• Elimine a síndrome da dor.

A ozonoterapia, que ganha popularidade crescente no tratamento da artrose da articulação do joelho, é caracterizada pela facilidade de uso, alta eficiência, o número mínimo de efeitos colaterais e boa tolerância.

Ozonoterapia pode ser usada:

• Externamente - o uso de óleos, pomadas e soluções anti -sépticas, balneoterapia, transmissão em câmaras de plástico especiais;
• Sangue parentateralmente ozonado para pequenas e grandes hemoterapia, injeções de ozônio em pontos biologicamente ativos, administração intra -articular, administração de uma solução fisiológica intravenosa ozonada, administração intramuscular e subcutânea.

O complexo de medidas para terapia com ozônio é selecionado individualmente para cada paciente. A administração parenteral do ozônio tem um efeito mais pronunciado e tem vários efeitos terapêuticos:

• anestésico;
• anti-inflamatório;
• bactericida;
• normalização da microcirculação sanguínea;
• estimulando a restauração do tecido articular.

Paralelamente ao ozônio, as preparações de glicocortosteróides e condroprotetoras podem ser usadas. Essa combinação aprimora as propriedades curativas desses medicamentos e reduz seus efeitos negativos na cartilagem.

Para aliviar a dor, o gás é introduzido na área ao redor do foco patológico ou diretamente em pontos de dor, bem como na articulação. O número de pontos para a administração subcutânea de ozônio pode variar dependendo do estado da articulação do joelho; De 2 a 12 ml de ozônio, é introduzido em um ponto.

Paralelamente à administração intra -articular do ozônio, os pacientes recebem infusão intravenosa prescrita de uma solução de cloreto de sódio a 0,9% em ozon (cerca de 400 ml por dia). Como regra, o curso da ozonoterapia consiste em 10 a 12 administrações intravenosas e 5-7 injeções intra-articulares. Após 3-4 procedimentos, o paciente melhora a mobilidade da articulação afetada e diminui significativamente a síndrome da dor. O efeito clínico da ozonoterapia pode persistir por 4-9 meses.

Cirurgia

Quando o trabalho conjunto é claramente perturbado e o tratamento conservador não ajuda, a intervenção cirúrgica é usada. Mas raramente chega a isso. A articulação afetada pode ser substituída por artificial (endoprotrética). Mas mais frequentemente é usado no terceiro estágio.

O eixo do membro ou excisão de alterações ósseas (osteotomia) é restaurado. A intervenção artroscópica é realizada através das perfurações da pele. Uma cartilagem destruída é removida através das perfurações no joelho das articulações. Então os medicamentos são administrados.

Ginástica para artrose da articulação do joelho

Qualquer opção para o tratamento da artrose da articulação do joelho deve ser realizada apenas conforme prescrito pelo médico. A ginástica terapêutica implica um desempenho lento e medido de exercícios que excluem agachamentos, torcendo a articulação, saltando. É melhor realizar ginástica de manhã, sentado ou deitado, por 20 minutos, repetindo cada exercício 10 vezes cada.

• Deitado de costas, você pode realizar o exercício da bicicleta; no entanto, as pernas devem ser endireitadas em paralelo ao chão, realizar movimentos circulares dos passos, levar as pernas para as laterais, deslizar no chão em um turno, coar os pés até o placar para 10.
• Sentado em uma cadeira com as pernas colocadas - endireite as pernas, dobrando os pés simultaneamente e segure essa posição, considerando até 10, puxe alternadamente cada joelho no estômago com as mãos e retorne lentamente ao original.
• Tendo focado na parede, de pé no chão, para realizar balanços alternativos para a frente e para fora.
• Colocando uma perna endireitada em uma cadeira, realize movimentos inclinados de um personagem elástico, enquanto inclinava -se com as mãos na coxa, como se tentasse endireitar a perna mais forte.
• Deitado no estômago, eleva alternadamente a perna endireitada e mantenha até 3 contas.
• Sentado no chão, espalhando as pernas para as laterais, movendo -as no chão, puxe os joelhos para o estômago na inalação e os devolva à sua posição original na expiração.

As principais tarefas da ginástica terapêutica são o relaxamento do espasmo muscular, causando dor, aumentando o suprimento sanguíneo na articulação, diminuindo a progressão da doença e a prevenção de uma destruição adicional da cartilagem. Durante o período de exacerbação da doença, é proibido o exercício.

Como tratar a artrose com massagem?

Usando o método de impacto (através da palma, dedos, tapa) em casa, você pode resolver uma articulação do joelho dolorida. É importante saber como certos movimentos afetam a articulação deformadora:

• A massagem na forma de tapa afeta as terminações nervosas, promove uma melhor circulação sanguínea na articulação dolorida.
• Graças aos impactos através dos dedos prensados, há um efeito positivo nos tendões, músculos e todos os componentes articulares. Devido ao fato de os golpes serem suavizados, a circulação sanguínea é a atividade sem danos aos capilares.
• A articulação é pressionada com a palma e os golpes são aplicados aos locais periarticulares. Assim, a funcionalidade das partes internas da articulação aumenta.
• Inicialmente, os dedos batem com facilidade e cuidado na articulação dolorida. À medida que a condição melhora, o poder do impacto aumenta ligeiramente. Este procedimento é acompanhado por dor tolerante.

Dieta

O tratamento complexo desta doença inclui, além dos métodos descritos acima, também uma dieta estrita. Requer uma abordagem adequada. Não há necessidade de cair em extremos. Mas há várias restrições que terão que levar em consideração:

1. Vários produtos de sal e sauer também precisam ser minimizados.
2. Remova as gorduras animais da dieta.
3. Recuse o pão e os rolos (você pode comer pão preto, mas em quantidades moderadas), bem como chocolate e açúcar. Não são necessários carboidratos com artrose. Seu uso afeta o ganho de peso. E este é um fator de risco.
4. Pelo menos exclua carne gordurosa. Recuse -se a usar pato, ganso, cordeiro, carne de porco.
5. Limitar o consumo de sal. Não é apenas que a artrose também seja chamada de "artrose de sal". Os médicos aconselham apenas um pouco a chupar a louça antes da refeição e não durante o cozimento.
6. Maximize o uso de especiarias, especialmente as nítidas. Eles contribuem para a aparência de um sentimento de sede e incitam seu apetite.
7. Bebidas alcoólicas, fumo do tabaco são estritamente proibidas. Pelo menos no processo de terapia.

Menu aproximado:

• Café da manhã: mingau de aveia em água sem óleo e açúcar, suco de frutas, ovo cozido
• Segundo café da manhã: um copo de iogurte natural de baixo gordura
• Almoço: carne ou peixe cozido no vapor, vegetais cozidos, chá de açúcar
• Lanche da tarde: caçarola de queijo cottage com nozes, um copo de suco de frutas
• Jantar: salada de legumes, maçã, chá de açúcar
• Segundo jantar: um copo de kefir de baixo gordura

A dieta ajudará a equilibrar um nutricionista. Por exemplo, vários produtos que podem ser consumidos e isso é bem -vindo com esse diagnóstico. Primeiro de tudo, esses são produtos que contêm hondoprotetores e colágeno, são a base de construção para ossos, cartilagens e ligamentos. Na dieta, deve incluir caldo fervido da carne bovina, especialmente dos ossos. A presença no menu de geléia, nuclear e fria é bem -vinda.

Reabilitação e prevenção

Somente a ginástica terapêutica e a carga dosada na articulação podem restaurar a articulação do joelho com artrose. Se o paciente observar todas as recomendações do médico e estiver pronto para lutar por sua saúde em todos os aspectos, na maioria dos casos a resposta para a pergunta "se é possível curar a artrose da articulação do joelho" positiva.

A prevenção consiste em assistência oportuna em lesões, movimento ativo sem sobrecarga, mantendo o índice ideal de peso corporal.

Ao tomar uma decisão final sobre o tratamento, vale a pena consultar um médico sem formar uma opinião com base em revisões.

A medicina aprendeu a tratar com sucesso as doenças conjuntas, a partir das consequências das quais no século passado inevitavelmente se tornaram incapacitadas. Com a artrose da articulação do joelho, é importante procurar ajuda a tempo para determinar o estágio da doença e o volume de tratamento.